Les musicien-ne-s sont particulièrement exposé-e-s aux pathologies physiques et mentales. 
Toutefois, une bonne compréhension du corps et la pratique d'exercices réguliers pour 
accompagner le ou la musicien-ne aident à améliorer le bien-être physique et mental, deux 
aspects particulièrement liés. Ce cours s’organise en deux volets. D’une part, les étudiant-e-s 
en physiothérapie à la Haute école de santé, accompagné-e-s par des expert-e-s, proposent 
6 thématiques visant à une meilleure compréhension anatomo-physiologique, ainsi que des 
exercices pratiques favorisant de bonnes capacités physiques ainsi qu’une utilisation optimale 
des capacités physiques (ex. échauffement, récupération, étirements, conditionnement 
physique général, respiration, contrôle postural et perception du corps en mouvement). 
D’autre part, des spécialistes interviennent dans des séances consacrées plus spécifiquement 
à la préparation mentale.  
Cet atelier de préparation physique et mentale a pour objectif de promouvoir la bonne santé 
au quotidien par des outils pratiques utilisables facilement. 

Enseignants | HEdS – Etudiant-e-s en physiothérapie et divers-es intervenant-e-s 
Lieu | Institut Jaques-Dalcroze, salle 010 
Horaires | Jeudi 12h30-13h30